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筋肉は自前のコルセット

こんにちは。
健康・美容・妊活をサポート☆鍼灸師の齋藤麻衣ですhappy01

わたしは、数年前にスポーツで首を痛めたことから、首や肩が痛くなりやすいです。
そのため、セルフケアをしつつ、他の鍼灸師の先生に治療をしてもらうことがあります。

でも。
やはり、治療だけではだめなのです。

治療して自分のコンディションを整えて、筋肉を鍛える!
そこまですることで、身体はよりいっそう調子が良くなっていくものだと思っていますflair

けれど、自分一人では筋トレに励みきれない・・・coldsweats01
ということで、自分の体の調子を知るためにもパーソナルトレーナーに行ってきましたsign03



結論から言いますと、行ってよかったです!
今日ご来院してくださった患者さまに、おすすめしちゃいましたbleahshine

わたしがお世話になったトレーナーさんはとっても明るくて太陽のような女性の先生heart01
出来ない動きをきちんと把握して伝えてくれるので、とても勉強になりました。

みなさんも時間を見つけてぜひ運動してみてくださいね。
もし、一人で出来ない場合はジムやフィットネスクラブを利用してください。

ひょっとしたら、新しい一歩を進むことが出来るかもしれません。
身体を動かして、健やかな毎日を過ごしましょうhappy01

鍼灸治療も大事ですが、食事(栄養)、運動もとっても大事ですよ~sign03
筋肉は自前のコルセットなのです。
しっかり鍛えましょうpunchheart

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アンスリウムの株分けをしました

お灸教室の案内は↓↓
クービックの予約システムよりご予約いただけます!
クービック予約システムから予約する

<現在募集中の講座>
「初心者のためのお灸教室」
7月21日(日)10:00~11:30 残4
  23日(火)10:00~11:30 残4

「お顔へ行う美容のためのセルフ灸」
8月10日(土)10:00~11:30 満席
  20日(火)10:00~11:30 残3

※ご予約は、ライン、電話、メールでも受け付けております

、。・*、・。*、。・*



鍼灸の待合室にあったアンスリウムbud
開業祝いにいただいたお花の1つです



気が付けば3年たって
植木鉢からあふれるほどに成長しました



患者さんから
「植え替えてあげた方がいいよ~」
とアドバイスを頂いたので

思い切って株分けしましたhappy02sign03




はじめての株分けでしたので、
植え替える私自身がドキドキ…

きちんと根付くかな?と思いつつ、
わたしなりに一生懸命植えてみましたshine


早速、患者さんのもとへ
お嫁に行ったアンスリウムflair

新しい場所で元気に咲いてくれますようにheart02

アンスリウムの花言葉は「情熱」

みなさまのご来院を
アンスリウムとともにお待ちしておりますlovely

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キッズスペース(^^)

こんにちは、齋藤将司ですshine

以前よりご要望の多かったキッズスペースがもみの木に完成しましたsign01


設備はまだ最低限しかありませんがこれからドンドン充実させていく予定ですflair

ベビーベッドや授乳クッションもあるのでおむつ替えや授乳もできますhappy01

お子さんがそばにいながらの施術も可能ですのでお気軽にお問合せくださいnote

あったら嬉しいモノ便利になるなどのご意見もお待ちしておりますflair

お子様と一緒にぜひ身体のケアにお越しくださいconfident

↓よかったら押してくださいhappy01
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○○ペイ!

こんにちはhappy01

代表の齋藤将司ですcancer

みなさん最近流行りの○○ペイ使ってますか?

100億円あげちゃうキャンペーンの「PayPay」

若い人利用数1位の「LINEPay」

新しい「セブンpay」

などなど・・・

すごい勢いでペイが増えてて混乱しますよねcrying

ちなみにもみの木ではPayPayLINE Payがご利用いただけますhappy01

この二つ今、キャンペーン中で最大20%還元してくれるそうですhappy02



LINEPayに関してはさらに「超Payトク祭!!!」らしいですrecycle

もみの木で使うと最大20%お得に施術が受けられるということですねhappy02

この機会にぜひ受けてみたかったあのコースやこのコースを受けてみてくださいwink

産後におすすめ!今古今の始~waku-waku~


こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣です。
先日、赤ちゃん連れの方がご来院くださいましたhappy01heart01

こちらの方も子宝鍼灸を受けてくださった方です。
妊娠中は安産のお灸もしてくださっていましたshine

産後、多くの方がご挨拶に来てくださって
本当に感謝の気持ちでいっぱいですcryingshine




患者様ご本人が食事に気を付けたり
睡眠習慣を改善したり
少しでもストレスフリーな生活に取り組んだりと
様々な努力の中のひとつに鍼灸があったのだと思いますheart01

産後、東洋医学的には「血虚」に陥りやすいといわれています。

ご飯をバランスよくしっかり食べて寝れるときに寝る!
というのは基本ですが、身体のサポートに漢方を取り入れてみてください。

漢方を取り扱っている内科を受診したら
患者様ご本人に合った漢方薬を処方してくれると思います。

もしくは、こちらのお茶もおすすめです!


始~waku-waku~
出産で疲労した心とからだを癒し、これから始まる子育てに向けてお母さんをサポートするブレンド。

活力と氣力を取り戻し、からだの機能が元に戻るのを助けながら、リラックスして母乳がスムーズに出るよう促します。

母乳のためのタンポポを主役に、柿の葉やなた豆なども癖を抑えて、すっきり飲めてほっとする味に仕上げました。

母になった女性と赤ちゃんの健やかな日々と、母乳育児を応援するお茶です。

<参考URL>
http://concocon.jp/products/wakuwaku/


もみの木でも販売しております!
試飲もできますので、お気軽にお尋ねください。

今日も一日元気に過ごしましょうheart01

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おすすめ☆木頭村のおからくっきー!



こんにちは。鍼灸師の齋藤麻衣ですhappy01
昨日、新商品や人気の定番品を多数入荷しました!

・オーガニックのコーヒー
・オーガニックのジンジャーエール
・芋けんぴ
・かりんとう
・クッキー各種

今回は、限定セール品のかわいいタンブラーもあります!

紹介したい商品はたくさんありますが、
徳島のお菓子を今日は紹介しますwink



木頭村の「おからくっきー」

パッケージに「かたいでよ~」と書かれていますが、
「かたい」と思って食べてもやっぱりかたい…
と思うほどのハードクッキーflair

プレーン、ゆず、ごま、やまももの4種あります!

かたいけれど、その固さがくせになりますlovely

わたしもかたいクッキーが大好き!

けれど、グルテンフリー生活を意識しているので、
小麦粉系は摂取しすぎないようにしています。

たまに自分へのごほうびにいかがですか?
素朴な味が好きな方へおすすめしますheart01





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