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最近のエントリー
もみの木ブログ 2ページ目
秋バテ
身体がだるい、食欲がないなど9月下旬頃から出てきます。これを「秋バテ」と呼びます。
秋バテ。
・夏に冷たいものを食べたり、飲み過ぎた
・夏に溜めたストレスや疲れ
以上が主な理由が挙げられます。
ちなみに夏バテの症状としては、食欲不振、睡眠不足などです。
まだまだ暑い日が続いていますが、夏のままの生活をしていると秋バテになりやすくなります。
例えば、暑いからといって冷たいものを食べたり飲んだりしていたり、薄着のまま生活していたりなどが多いと思います。
日中はまだま暑い日が続いておりますが、朝夕は冷えてきている日があります。
身体の表面は熱いかもしれませんが、冷たいもので身体の中は冷え切っています。特に夏から冷たいものを食べたり、飲んだりしていた方はなおさらです。
内臓が冷え、倦怠感や自律神経の乱れを起こしています。
特に倦怠感や自律神経が乱れるとうつ傾向になったり、病気をしやくなったりすと言われています。
なんとなく疲れた、しんどいはこれらが原因の1つとも言えます。
対処法としては、温かいものを口にして内蔵を温めたり、しっかりと睡眠を取るなどすると効果的です。
お風呂にゆっくり入るというのも1つの手ですが長く入りすぎると逆に疲れてしまうので注意が必要です。
疲れた身体を癒やしてしっかりと冬に備えましょう!
もみの木オススメメニュー
整体・リラクゼーション
・整体→身体を整える
・足つぼ→血行を良くして身体を温める
・デンキバリブラシ→自律神経を整える
鍼灸→全身を整え、気持ちや内臓の疲れを取り除く
(もみの木) 2021年9月20日 06:23
睡眠
理想はだいたい6~8時間と言われています
世の中にはショートスリーパーとして短い睡眠でも大丈夫な方もいますが大半の方は6~8時間が必要です
特に忙しいなどの理由で時間が短くなっている方は注意が必要です
睡眠が短くなると身体にいろいろ異常が起こります
例えば・・・
・老ける
・バカになる
・痩せにくくなる
・疲れが取れない
・効率が悪くなる
・集中力の低下
睡眠をしっかりとることでこれらは大きく変化します
睡眠を削って、仕事や勉強などをしている方はそれは間違いです
どうしてもそうしなければならない時などもあるのかもしれませんが、睡眠をしっかりとらないと頭がうまく回らず効率はガタ落ち・・・
小さなミスをして結局やり直しなどもあります
人はだいたい7~8桁の数字は覚えられると言われています
しかし、睡眠時間が短くなると脳に疲労が溜まり記憶力が落ちていきます
最近、電話番号など覚えようと思っても覚えられないという方もしかしたら睡眠が足りてないかも・・・
休みの日に寝貯めをしているという方もいますが、寝貯めはできません
むしろ8時間以上寝ることにより、身体は疲れさらに疲労を溜めることになります
ダイエットしている方も睡眠はしっかり取らないと効果が上がりません
せっかく頑張って運動や食事を整えても睡眠がイマイチだと効率が下がりもったない
もみの木ではそんな睡眠の悩みには酸素カプセルやデンキバリブラシ、ドライヘッドスパをオススメしております
睡眠をしっかり取り明るく楽しい人生を目指しましょう
(もみの木) 2021年7月11日 14:15
誕生日
家族や友人、恋人とパーティーしたり、一人でケーキを買ってお祝いしたり・・・
様々な形の誕生日があると思います
私ももうすぐ36回目の誕生日を迎えます
子供のころは誕生日と言えばプレゼントがもらえて、みんながお祝いしてくれるとても楽しい行事でした
36回目の今回は妻がいて子供たちがいて・・・特別なものに感じます
特になにかをするわけでもありませんがわくわくしています
・誕生日はこんなに長く生きてくれて「ありがとう」
・今年も元気に誕生日が迎えられたね
など理由はいろいろあり、人によって感じ方は違うものだと思います
両親への感謝を込めるという方もいますね
私もここまで支えてくれた人たちに感謝を胸に36回目の誕生日を迎えたいと思います
みなさんも良き誕生日を迎えられますように・・・
*もみの木は誕生月は10%OFFで施術が受けられます
(もみの木) 2021年6月25日 12:06
5周年!
2016年6月17日にオープンしたもみの木も気づけば5周年となります
本当にありがとうございます
これからも皆様の身体の悩み、癒やしに答えられるお店を目指して頑張っていきたいと思っております
(もみの木) 2021年6月17日 11:08
5月5日
皆様も最大限にご注意ください
そんな中、本日5月5日は子供の日(端午の節句)です
単語の節句の由来をご存じですか?
せっかくなので調べてみました
始まりは中国の戦国時代・・・約2300年前の話らしいです
想像もできないぐらい昔ですね
その頃にいた政治家が陰謀などで失脚して、川に身を投げ亡くなってしまったそうです
その時、国民たちが死体を魚が食べないように太鼓で魚をおどし、ちまきを投げ死体を守りました
このようなエピソードから5月5日に毎年、供養のために祭が行われるようになり、それが中国全土に広がり川にちまきを投げ入れて国の安泰を願うようになったそうです
そしてその風習が病気や災厄(さいやく)を除ける大切な宮中行事、端午の節句となったと言われています
いずれそれが日本へと伝わり、今の形に変化していったと言われています
ちょっとしたイベントにもいろいろな歴史があるんですね
(もみの木) 2021年5月 5日 12:35
☆デンキバリブラシ☆
皆さん、こんなご時世ですが家で自身のケアはされていますか?
今回は自宅でできる話題のデンキバリブラシについて書きたいと思います
数年前からテレビや雑誌で話題のデンキバリブラシ
初めて使う方はビリビリしてびっくりする方もいますが、気づけばそのビリビリにクセになります
効果としては⇊
・フェイスラインの引き締め
・目がパッチリ
・頭がスッキリ
・睡眠の質がアップ
などに効果が期待できます
もみの木でもメニューとしても、販売としてもあります
メニューとしては当たり前ですが、販売の際ご希望でしたら1000円で体験が可能です
体験はたった10分ですが、それでも効果を実感される方が多くいらっしゃいます
それぐらい効果は即効性に期待ができます
施術させている私の個人的な意見ですが、見た目はほぼ確実に変化があると思います
フェイスラインがスッキリして、目が大きく開きます
ぜひ皆さんも効果を実感しに来てください
購入は今がオススメ
ただいまキャンペーン中です
https://www.mominoki8255.com/news/entry/post-30/
(もみの木) 2021年4月12日 16:52
新年度
新年度が始まり一週間が経ちました
新しい環境になった方も多く疲れが出てくるころだと思います
そんなときはしっかりとお風呂に入って、ゆっくりと寝ることが大切です
寝ると時は呼吸法を大事に!
息を吸って、少し止めて、ゆっくり吐く!
これを繰り返してると自然と眠りにつけます
明日に疲れを残さず身体のケアをしっかりして毎日を過ごしましょう
(もみの木) 2021年4月 7日 14:58
妊娠中でも受けられる整体
もみの木整体は一般整体、妊産婦整体、産後ケアの3種類が基本メニューになります
リラクゼーションは足つぼ、ドライヘッドスパなどがあります
その他オプションで酸素カプセル、サンビーマー、レーザー、デンキバリブラシがあります
一般整体は慢性的な肩こり、腰痛などのケア、普段からの身体のメンテナンスなどを行います
身体のメンテナンスは美容効果であったり、妊活に向けての身体作りだったりにとても大切なことです
もちろん毎日のストレス解消やリラックス目的で受けに来ていただいても歓迎です
整体を行うことで、自己治癒力がアップして感染症などにも強くなるという話もあります
そしてもみの木は妊娠中でも受けられる妊産婦整体、出産後の産後ケアも行っております
しっかりとした知識、技術で安心してお受けできます
妊娠中の腰痛、お腹のハリ、産後の骨盤調整などご相談ください
足つぼ・・・全身のつぼ(反射区)が足の裏にあると考えられており、それらを刺激して身体を整えるメニューになります
痛いイメージもあるかもしれませんが、実は寝てしまうぐらい気持ちのいいものなのです
(場所によって痛いこともありますが)
ドライヘッドスパ・・・硬くなった頭をほぐすことで頭の重だるさ、目の疲れの改善、睡眠の質がアップなどの効果に期待できます
オプションについてはまた書きますね
(もみの木) 2021年4月 2日 17:31
デンキバリブラシのキャンペーンが始まります!
テレビや雑誌、最近はCMまでしている話題のデンキバリブラシ
もみの木でも取り扱っております
そして、4月1日(木)からお得なキャンペーンが始まります
~デンキバリブラシ×電子コスメ 選べるキャンペーン~
期間:4月1日~5月18日
極上フェイシャルエステセット
内容
・デンキバリブラシ・・・198000円
・スキンローション(化粧水)200ml・・・12100円
・スキンエッセンスR30ml(美容液)・・・7700円
以上3点セット
通常217800円⇒198000円(19800円分プレゼント)
春のデイリーケアセット
内容
・デンキバリブラシ・・・198000円
・スキンローション(化粧水)100ml・・・7150円
・フィットアップジェル80g(保湿ジェルクリーム)・・・5280円
・サンスクリーンリキッド30ml(日焼け止め下地)・・・5280円
以上4点セット
通常215710円⇒198000円(17710円分プレゼント)
各商品の説明・・・
デンキバリブラシ
こちらは言うまでもなく巷で話題の美容機器です
サロンクオリティの頭皮ケアを家で行え、タレントやモデルさんの間では必需品になっている本格フェイシャルエステ機器です
美容だけでなく、肩こりや目の疲れにも効果が期待できます
スキンローション
すっきりフェイスライン
デンキバリブラシでのフェイシャルケアには必須のアイテムです
定番の100mlサイズとヘビーユーザー向けの200mlがあります
スキンエッセンスR
デンキバリブラシをフェイスで行う際にお使いいただけます
さらにご使用後のフェイスライン・デコルテケアでより一層のスッキリ感があります
フィットアップジェル
オールインワンジェルの要素を持った人気商品
メイク前にはかかせない、忙しい皆さまの強い味方です
サンスクリーンリキッド(SPF50+、PA+++)
軽やかなつけ心地。
透明感のあるピンクベージュで、メイク下地としても◎
さらに「もみの木限定キャンペーン」としまして
4月1日から4月10日の10日間の間に購入していただいた方
デンキバリブラシ10000円引きキャンペーン
*選べるキャンペーンと併用はできません。
デンキバリブラシ
通常198000円⇒188000円
滅多にないとてもお得なキャンペーンです
ぜひこの機会にあなたもデンキバリブラシを手に入れませんか?
詳しくはスタッフまでお問い合わせください
*デンキバリブラシはご注文いただいてから約1週間後のお渡しになります。
*GW前はお渡しに時間がかかる場合がありますのでお早めのご注文をお願いします。
*価格は全て税込価格です。
(もみの木) 2021年3月31日 22:14
「もみの木」でできること
2020年は大きく生活が変化する年になりましたね
心の疲れ、身体の疲れ、ともになにかしら抱えていると思います
そして2021年・・・4月からまた新しい年度が始まり、新しい環境になる方も多くいると思います
そんな時に少しでも力になれるようにもみの木では様々なメニューやコースをご用意しております。
今回はそれを改めてご紹介したいと思います
(気になる項目はリンクで詳細を見られます。見られない場合は準備中ですので興味がある方直接お問い合わせください)
1、整体
季節性や普段からの疲れ、産前産後のケア、妊娠中でも受けられる基本的なメニューです
・一般整体
・妊産婦整体
・産前産後ケア
2、リラクゼーション
リラックスを目的としたメニューが中心になります
・足つぼ(30分~)
・ドライヘッドスパ(10分~)
・デンキバリブラシ(10分~)*販売もしております
・酸素カプセル(40分~)
・サンビーマー(30分)
・レーザー(不妊治療などに)
3,鍼灸(ただいまお休みしています。2021年5月再開予定)
(詳細 ⇒ https://harikyu-mominoki.com/)
東洋医学を使った鍼治療と灸治療です
・鍼灸治療
・不妊治療
*鍼灸の施術室内写真
プライベート空間の完全個室になります
4、お灸教室
家でのお灸の使い方の基礎から気になる症状、美容などのお灸までわかりやすくお伝えします。
少人数制なので質問などもしやすい雰囲気の教室です(不定期開催)
5、物販
オーガニックのお菓子や日用品、生理用品など多数そろえております
6,ハイパーナイフ
高周波の痩身マシンで、多くの痩身マシンで採用されているラジオ波よりも高い、1MHzの周波数で"脂肪燃焼"と、特殊なハンドピースによる"ほぐし"のダブルの脂肪撃退効果!痛みも全くなく、気持ちいい施術で、たった10分でも効果を体感して頂ける施術メニューです
(もみの木) 2021年3月27日 10:57
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