こんばんは。
皆さん、「スキンタッチ」をご存じですか？

「スキンタッチ」とは小児はりをアレンジしてつくられた生後1ヶ月～１０歳くらいまでのこどもの為の健康法です。
お母さん・お父さんが継続して出来るように、簡単かつ短時間で行えるようになっていますよ！

使うものは、金属製のスプーンとドライヤー、ハブラシ！
これらは、どのご家庭にもあるものではないでしょうか
そして、やり方は「なでる・軽くたたく・温める」これだけなんです

どんな症状に効果があるかというと、
かん虫、ぜんそく、おねしょ、便秘など小児の慢性疾患全般に効果があります。
まずは専門のお医者さんに診てもらうことが大切ですが、
スキンタッチをすることで治療の効果も上がると思います。
特に、イライラや夜泣き、かみつきなどのかん虫にはスキンタッチが効果的です！


こどもは、親からからだに触れられることで、自分が大切にされていると感じることができます。
この感情は、こどもの情緒を安定させ、からだも心も健やかに育つようになると言われているのです！
１回５分程度で行えるので、毎日、楽しく親子で続けることができますよ


子どもの肌は大人よりもとても敏感で、やり過ぎは逆効果になってしまうので気をつけないといけません。
やり方がわからなくて不安な方も多いと思います…
全国各地では、親子スキンタッチ教室が開催されている地域もあるので、
まずはそこで体験してみてはいかがですか？


また、鍼灸院には、小児はりやスキンタッチのやり方を知っている鍼灸師もいます！
興味のある方はお近くの鍼灸院へ相談してみて下さいね
今日のブログは、鍼灸師の山内でした